„O Efeito Sombra“ – „The Shadow Effect“

Trabalhe a sombra, o medo, as limitações!

Publicado no dia 14.02.2014

Nome Original: „The Shadow Effect“ – 2009, produzido pela Hay House.

A nossa sombra impede-nos de ter uma auto-expressão plena, de dizer a verdade, de viver uma vida autêntica. Só quando abraçamos a nossa dualidade é que nos libertamos de comportamentos que potencialmente nos podem fazer mal. Se nós não reconhecermos tudo o que somos, é garantido que vamos ser apanhados de surpresa pelo efeito da sombra.

Combinando a sabedoria de três especialistas na área de auto-ajuda e espiritualidade, o „Efeito sombra“ é um guia prático e profundo para a descoberta dos dons do nosso lado obscuro. De acordo com os autores, ao descobrirmos o que temos andado a esconder, libertamo-nos das amarras do passado e somos conduzidos a uma jornada para a plenitude. Deixamos de viver uma meia-vida e somos capazes de alcançar os nossos sonhos, e recuperar a felicidade que é nossa por direito inato.

Na Parte I, Deepak Chopra dá uma visão abrangente da nossa natureza dualista e identifica comportamentos autodestrutivos que são pistas para identificarmos os problemas da sombra, como: omissão, acusação, projeção, julgamento, culpa, vergonha e muito mais. E oferece uma receita única, apenas a inteireza e uma visão de unicidade podem ser a solução para a sombra .

Na Parte II, Debbie Ford formula a sua visão a partir dos seus quase quinze anos de ensino e dos principais workshops que realizou. Apresenta uma análise aprofundada do papel que a sombra desempenha nas nossas vidas quotidianas e como as experiências dolorosas do passado podem levar-nos a suprimir aspetos da nossa personalidade. No fim partilha ferramentas para recuperarmos a energia e o brilho do nosso eu autêntico.

Na Parte III , Marianne Williamson explora uma abordagem provocadora sobre a ligação entre a sombra e a alma, conduzindo os ouvintes a uma viagem através da batalha entre o amor e o medo.